孕期随着肚子越来越大，有的女性就可能会长妊娠纹，会影响肚子的美观，这个时候我们就可以通过使用一些护理霜来预防它。那么，预防妊娠纹用什么好？
生长纹和妊娠纹有什么区别
生长纹形成原因是由于肌肉脂肪增长过快导致的皮下基层断裂所引起的皮肤表现，这个是很容易见到的，也是正常的表现。青春期发育较快，这种纹一般是青春期的时候出现的，可以终生存在。
生长纹会影响身体美观
妊娠纹即是在怀孕的时候出现的，形成原因是妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，并未生产后不容易恢复，所以有妊娠纹也是怀过孕的特征之一。
生长纹和妊娠纹并不是同一个东西，但二者的共同点是长的比较相似，并且都会影响身体美观。据悉，膨胀纹发病率为11%～88%，在青春期，女性膨胀纹的发病率要高于男性。
值得一提的是，近日，呆妹在户外直播时晒了一下自己的腿，并表示：看到没，我的腿是有生长纹的，有生长纹的女生说明她长得很高。而一些水友开始带节奏说是妊娠纹，并带起了堕胎的节奏，呆妹儿也是气得口吐芬芳，随后呆妹还再次发帖回应。
由此可见生长纹对于女性的影响，不知道大家对于甜茶嘲笑女性有生长纹这件事怎么看。
产后妊娠纹的预防
产后妊娠纹的形成主要是由于孕中后期胎儿的生长导致腹部越来越大，皮肤弹性纤维不能满足越来越大的腹部肌肉的发展，从而逐渐出现断裂，从而在腹部皮肤表面出现粉红色或者紫红色色的不规则纵形裂纹。所以说，要预防产后妊娠纹的形成，就应该从孕前和产前着手预防，尽量地提高自身皮肤的弹性。那么，可以从哪些方面下手呢？
1、孕前和产前的饮食都要注意保持均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养需求，尽量避免油腻、煎炸的食物，受孕后要注重体重的逐步增长，避免体重增长过快，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
2、注意锻炼身体，增加肌肉弹性。孕前坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯，可以在户外慢跑或者加速跑。有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，也可以保持曼妙的身材，使腹部、臀部的肌肉收紧，增加皮肤弹性。
3、孕期注重保养，可以采用天然无添加的专用预防妊娠纹的保养产品，坚持每天涂抹按摩，帮助皮肤吸收营养。
有妊娠纹怎么办
妊娠纹是爱美妈妈们的烦恼问题。在镜子前看着身上的妊娠纹，难免心里会有疙瘩。有妊娠纹怎么办？妈妈们一起来看一下有什么方法解决吧！
事实上，妊娠纹长了之后就不会消失了，最后会慢慢变成白色，并会使妈妈的皮肤出现松弛、皱褶，严重影响妈妈的体型。相信很多女性都想知道产后有妊娠纹怎么办吧。其实使用妊娠纹霜是防止妊娠纹的好方法，但是很多妈妈由于方法不当影响了去除妊娠纹的效果，不过各位妈妈们不用担心，下面是分享一些有经验女性的方法，大家一起来学习一下吧。
使用妊娠纹霜按摩秘诀：
1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
3、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
4、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
5、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
使用祛妊娠纹霜要注意的技巧：
1、涂抹祛纹霜的时机：每晚用温水洗澡后，毛孔张开，这时候最适合涂抹祛纹霜。
2、涂抹祛纹霜量一定要足够，尤其是腹部增长速度最快的产前1—2个月，准妈妈可不能吝惜用量了，务必要把容易长妊娠纹的各部位都均匀涂抹，以涂抹至皮肤滋润为止。
大家掌握方法了吗？赶紧用起来吧！
妊娠纹按摩有用吗
消除妊娠纹，除了护理，还有按摩。很多人都会对这个有疑问，按摩真的有用吗？需要按摩哪些地方？在这里就详细地告诉你！
其实，按摩是有用的。按摩能起到一定的保护皮肤作用，这样就能在一定程度上防止皮肤的纤维断裂，形成妊娠纹。但是，记住按摩时手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝宝哦。并且，在时间上也要有所坚持，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。那具体按摩哪些部位？
1、腰部
用手背小指侧部分，或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力去按摩你的腰部，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，这样有助于缓解皮肤的压力，起到一定的消除妊娠纹作用。
2、臀部
可以涂抹一些孕妈妈专用的橄榄油，然后将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
3、腹部
这个毋庸置疑的，是比较重要的按摩部位，以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
按摩，是一件需要坚持的事，别想着按一两次就完事了，坚持一段时间才能看到效果呢！
