家长们都有一个头疼的问题就是教孩子做作业时，忍不住要发脾气，因为看着孩子很简单的一道题都不会做，情绪就上来了。但是又怕自己的情绪影响到孩子，怕与孩子产生隔阂，那教小孩做作业怎么控制自己的情绪？我们一起来看看吧。
磨牙棒如何自己制作
除了可以直接去超市购买磨牙棒外，妈妈们也可以亲手给宝宝制作哦，既能享受制作的乐趣，有能给宝宝安全健康的食物。不要想着自己做的话有多难哦，其实制作过程很简单呢。家长可以从日常食物中选择一些，自制成磨牙工具：
1）把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子；另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。与此作用相似的还有：
2）将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3）将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。
4）胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。
5）也可以用蔬菜做磨牙棒”，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。
遗精怎么控制
1、养成有规律的生活习惯。要有一个良好的生活习惯，且还要有正常的性生活频率，可以掌握科学的性知识，避免集中于性问题上的注意力，在晚上睡觉前避免接触性刺激方面的事物。
2、保持生殖器的卫生。对于男性有包皮过长的情况，建议及时进行相关治疗。同时，在日常生活中要注意保持外生殖器的清洁卫生，每天清洗生殖器，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤等。
3、注意多睡觉，保持好的睡眠、睡姿及避免外力刺激。睡觉时盖被子不要过于裹挟太紧，特别是不宜挤压着外生殖器睡觉。有的人喜欢穿紧身内裤睡觉，甚至错误的认为，生殖器靠外力强压住可以避免遗精。事实上，这样更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是比较常见的。正确的是睡觉时将身体放宽松自然，睡姿采取侧卧式。
4、戒除手yin。大部分的男性都有手yin的情况，这是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成的射精。有的人因为外界性刺激，经常在夜晚睡觉时摩擦自己的外生殖器，使之大脑兴奋而抑制不住出现遗精，久之而成瘾的。经常手yin的男性，不但容易造成阴茎尿道感染，而且还可能会出现精神不振，精力不足，影响身心健康。因此需要戒除手yin。
5、心理调节。频繁遗精的男性要加强心理上的自我调节和修养，可以适当的参加一些健康的文娱、体育活动，也可以在入睡前做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑注意力。只要有信心、有毅力，不正常遗精是可以克制的。
看了上文介绍，相信大家现在也了解了“遗精怎么控制”这个问题。如果是频繁遗精，男性们要注意在日常生活中养成规律的作息习惯、保持生殖器卫生、注意多休息、戒掉手yin以及调节好心理等。如果自己控制不好，那么建议到医院检查一下，可能是男性疾病引起的，需要对症治疗。
