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备孕吃什么叶酸?什么牌子的叶酸好?

时间:2023-11-24 16:01 来源:未知 作者:admin 点击: 381 次

叶酸是一种可以预防胎儿神经管畸形的维生素。应该从怀孕开始到怀孕前3个月。该州有免费的叶酸片,可由当地居民咨询。如果不能自由发行,可以去药店购买,Slyan,Kingsley等也是不错的品牌。

男士备孕吃什么叶酸好

斯利安叶酸片

叶酸片男人可以吃。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。对于男性来说,当体内叶酸浓度不足时,精子活动能力会下降,不利于成功受孕。因此孕前男人吃叶酸是有必要的。

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。对孕妇尤其重要,是胎儿发育必不可少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能预防孕妇贫血,同时也能减少孕晚期先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝患先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好,通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸,叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。

为什么要吃叶酸

补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果说在孕早期缺失叶酸的话,将引起一些麻烦,比如:

1、叶酸可以预防神经管出生缺陷:女性备孕的时候吃叶酸,最重要的作用就是能够预防胎儿畸形。有研究表明,女性在怀孕前至少1个月到3个月的时间,如果坚持食用叶酸的话,可以很好的降低胎儿出现神经管缺陷的概率,而且这个概率能降低50%到70%左右。

2、叶酸可以降低妊娠高脂血症发生的风险。女性在备孕前2-3个月服用叶酸的话,不仅可以有效的预防胎儿畸形的发生,而且还可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生概率。

3、叶酸还可以减少准妈妈患先兆子痫的风险:女性在备孕的时候吃叶酸可以减少孕妈妈患上先兆子痫的概率,先兆子痫是女性怀孕以后一种特有的并发症,而且是一种高血压疾病。

4、叶酸可以预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

叶酸片什么时候吃最好备孕?

叶酸片最好在怀孕3个月前开始服用,3个月前一直服用,一般服用时间为半年左右。服用叶酸的具体时间最好在早餐后半小时或晚上睡觉前半小时服用。之所以在怀孕期间开始服用叶酸,并在怀孕后几个月继续服用叶酸,是为了帮助身体吸收和利用叶酸,还可以防止胎儿畸形,防止出生后的缺陷。

叶酸对孕妇很重要。妊娠早期缺乏叶酸会增加巨幼细胞贫血的风险,并导致胎儿的神经发育缺陷,从而增加无脑畸形和裂脑畸形的风险。因此,除了预防神经管畸形外,在妊娠期和妊娠早期服用叶酸还可以预防孕妇先天性心脏病、贫血等出生缺陷。

为什么备孕要吃叶酸

一般来说,它应该在怀孕前3个月吃,每天不超过0.4毫克,这有利于婴儿在胚胎发育的第3周到第4周的大脑发育,在胚胎体的背部形成中心轴。在神经管中,神经管的头部发育形成大脑,其余部分保持管状并形成脊髓。

无脑和各种类型的脊柱裂是常见的神经管缺陷畸形。其他人是裸脑,脑肿胀,脑积水等。神经管缺陷的原因是多种多样的。存在遗传因素(多基因遗传)和环境因素(维生素叶酸缺乏,体温过高,酒精和药物致畸等),它们共同干扰神经管的闭合。通过检测母体血液或羊水中结合B超检查的甲胎卵白,乙酰胆碱酯酶等,可以在产前诊断出该疾病。

中美出生缺陷和残疾人合作项目主任李朱教授表示,中国是世界上已知的新生儿神经管畸形的高风险区域,发生了80-100,000例神经管缺陷每年。高危人群主要分布在中国北方,胎儿和新生儿的发病率为10%,是世界各国平均发病率的10倍。一项针对60万名女性的观察性研究发现,服用叶酸不仅可以预防新生儿神经管畸形,还可以预防唇裂,上腭裂和其他出生缺陷。此外,服用叶酸对减少早孕,预防习惯性流产和宫内发育迟缓也有积极作用。

中美联合预防新生儿神经管畸形已经进行了8年。该项目的主要研究成果是:女性每天在怀孕前后每天补充0.4毫克叶酸,这可能会导致该病的发病率在神经管畸形的高发期。从6%到0.6%,预防率达到85%;在颈椎畸形的低发区,发病率从1%下降到0.6%,预防率达到40%。


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