原标题：崩溃！子宫腺肌病的阿姨真痛苦！
预防子宫腺肌症的方法
1. 做好避孕工作
进行人流或者吸宫术都有可能会造成子宫内膜组织被吸入到腹腔与盆腔的，要是这些子宫内膜的碎片在某个部位不断的增长，就会转变成子宫内膜异位症的情况，这种情况下会提高患上子宫腺肌症的概率。因此女性朋友要是没有生育需求，避孕的措施一定要做好，避免一些意外怀孕的情况出现。
2. 定期做妇科检查
有很多妇科疾病都可能引起子宫腺肌症的情况，比如子宫极度后屈、阴道畸形、宫颈阴道狭窄等情况，这些病状都可能会造成月经无法正常的排出，或者闭经的情况，造成月经逆流引起子宫腺肌症的情况。因此女性可以定期的做妇科检查，来很好的预防疾病的情况。
3. 个人习惯
在月经期间要做好保温措施，不能进行太过激烈的运动，饮食要保持均衡，多吃蔬菜少吃肉，适当的补充一些蛋白质和维生素。还要进行一些适当的运动，比如慢跑、球类等节奏比较慢的运动，提高免疫能力，这样就能很好的预防子宫腺肌症的情况。
4. 个人情绪调整
保持良好的心态还有积极乐观的心情，这样可以使免疫系统不会受到影响。避免一些消极焦虑等负面情绪对自身造成影响，过多的负面情绪会造成内分泌失调，从而使很多疾病出现。因此就要注意保持好的心态，学会调节心态，避免子宫腺肌症的
子宫腺肌症发病率
子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。
目前多认为是由于多次妊娠和分娩及宫腔手术等造成子宫内膜或浅肌层损伤，基底层子宫内膜侵入子宫生长而发病。子宫腺肌症患者的孕次、产次、人工流产次数和宫内节育环的使用均明显高于对照组。此外，还可能与雌激素的异常分泌及高催乳素血症有关。
而引起内膜基底层细胞增生侵袭的因素现有如下五种理论：
子宫损伤,如刮宫和剖宫产均会增加子宫腺肌病的发生。
与遗传有关。
高雌激素血症和高泌乳素血症。
病毒感染。
生殖道梗阻，使月经时宫腔压力增大，导致子宫内膜异位到子宫的肌层。
本病的治疗可用药物干预，也可行手术治疗，但根治较难，只有患者绝经后子宫腺肌症方可逐渐自行缓解。故而临床治疗方案的选择，需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。
2子宫腺肌症的原因是什么?
经宫腔操作剖宫产、诊断性刮宫、人工流产或分娩等，宫腔手术或手术可促进子宫内膜侵入子宫肌层。子宫内膜炎症慢性子宫内膜炎与腺肌病的发病密切相关。其他高雌激素血症、遗传等也是该病的高危因素。子宫肌瘤合并。
子宫腺肌病可以说对女性的生育能力有很大的影响，体外受精是一种人工辅助生殖技能，是解决生育问题的问题，特别是精子和卵子不能相遇的问题。
体外受精是将男性精子和女性卵子取出体外，经过一系列处理后在独特的实验室环境中进行体外受精。一般来说，精子和卵子在培养皿中自然结合。在特殊情况下，单精子注射也将用于帮助受精成功。然后进行一系列胚胎培养(3-5天)，然后选择高质量的胚胎转移到母亲的子宫进行持续发育，达到产前和产后护理的目的。
也就是说，在体外受精的整个妊娠过程中，子宫腺肌病对体外受精妊娠的影响是胚胎移植后胚胎的顺利植入和发育。胚胎植入是体外受精的一个非常重要的环节。因此，子宫腺肌病对体外受精的成功率仍有很大的影响。
一般来说，子宫腺肌病对生育能力的影响取决于子宫腺肌病的发病程度，然后根据不同程度采取相关治疗，可以解决问题。临床上，子宫腺肌病的治疗方法有很多，如药物治疗、手术治疗等。
无论选择哪种治疗方法，是否需要治疗，如何治疗，建议患有子宫腺肌病的朋友在怀孕前结合医生的建议进行治疗，然后通过治疗可以保证怀孕成功率。
4子宫腺肌症
子宫腺肌症一般分布在子宫肌层，会影响到女性的正常生理期，甚至还会出现月经不调的现象，女人月经紊乱排卵期就不准确，影响怀孕。影响受精卵发育：子宫腺肌症会加快子宫的收缩能力，使其远远高于平常值，受精卵不容易着落，即使受精卵成功着落，流产的可能性比较大。
