咖啡是一种很受欢迎的饮品，在怀孕时有的母亲还是习惯在上班时喝杯咖啡，那么到底孕妇该不该喝咖啡呢？
来姨妈可以喝咖啡吗？专家告诉你正确答案
现在，许多女性喜欢喝咖啡。咖啡的口味有很多种，香味很浓，能有效提神醒脑，缓解疲劳。但是咖啡中含有大量的咖啡因，有些女性喝了会有很大的顾虑。今天生育帮就来带大家了解下来姨妈可以喝咖啡吗?
来姨妈可以喝咖啡吗
女性经期可以喝咖啡，但是一定要注意适当，不要过量，否则对身体也会有影响。咖啡是一种常见的食材，适当饮用可以起到提神的作用。但由于咖啡中含有咖啡因，如果大量饮用，会引起交感神经兴奋，容易导致情绪紧张，还会伴有烦躁、失眠等不适。而且咖啡中含有的咖啡因是一种刺激性物质，容易刺激神经和心血管系统。严重时还会引起乳房疼痛，甚至经期延长、月经量过多。建议经期多吃维生素和蛋白质，但避免辛辣和过于生冷的食物。
来姨妈不能吃什么
1、柿子
柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的摄入。由于女性来月经时失血过多，需要补充铁质，所以不宜吃柿子。
2、浓茶
浓茶不仅有一定的营养价值。还具有防病治病的功效。但女性经期特殊的生理因素决定了要避免喝浓茶。由于浓茶中咖啡因含量高，刺激神经和心血管系统，使人兴奋，基础代谢加快，引起单纯痛经发作，经期延长，经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁强烈结合，沉积下来，阻碍铁的吸收，引起缺铁性贫血。
3、咖啡因
咖啡因会引起痉挛，并可能导致月经不调。此外，还会引起情绪波动和睡眠困难。经期忌喝咖啡。你可以喝茶代替咖啡。虽然很多茶都含有咖啡因，但是含量比咖啡少很多。我们也建议在月经期间避免能量饮料。
4、冷食
包括冷饮、冷水、凉菜、冷面等生冷食品。经期，女性身体免疫力差。寒性食物吃多了会使寒气侵入体内，不利于经血的排出，还会引起痛经和血块。
5、巧克力
有些人会在经期吃巧克力缓解痛经和紧张，这是不对的。巧克力中含有的咖啡因是一种利尿剂，会导致体内营养物质快速流失，加重痛经。
小结
来姨妈是否可以喝咖啡需要结合自己的情况来定，如果平时月经多或者痛经，经期不能喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因可以刺激子宫收缩。喝经期咖啡会促进子宫收缩，进而加重痛经。咖啡因还可能导致经血增多、经期延长等月经不调。而且经期喝咖啡可能会引起激素分泌紊乱，导致卵巢早衰。
打了新冠疫苗能不能喝咖啡
打了新冠疫苗以后，可以适当少量地饮用一点含咖啡因较少的咖啡，但是不可以大量地饮用浓咖啡，否则会造成植物神经功能调整系统出现紊乱，还会造成人过度兴奋等情况。
医生建议打了新冠疫苗短时间内不能喝咖啡
医生一般不建议喝咖啡、浓茶或者一些碳酸饮料、运动饮料。这些饮料中通常含有一定的茶碱、咖啡因等因素，所以不建议在注射新冠疫苗以后，立即大量地饮用。
打完新冠疫苗为什么不能喝咖啡打完新冠疫苗为什么不能喝咖啡，是因为咖啡里面含有一定的咖啡因，可能会对身体形成自己对疫苗可能会有一定的影响，其实喝咖啡对于免疫系统是没有太大的影响的，它主要原因有以下四点：
咖啡中含有咖啡因会加重不良反应
喝咖啡对免疫系统没有太大的影响；吃辣，吃海鲜，喝酒吸烟，喝咖啡，喝浓茶，还是剧烈运动，本身都不会对疫苗效果产生任何影响，更不会让病毒快速发作；过量喝咖啡，有些人也会产生心悸，发麻等不良现象，咖啡具有兴奋作用，扩张血管。但并不是对所有人有影响。如果你本来对疫苗反应就不大，那你该吃吃该喝喝，没有太大影响的。跟咖啡更没有太大的关系；打完新冠疫苗可以喝咖啡，但是不建议喝，医生不建议的原因是害怕部分人对于疫苗反应加大，造成不良后果。因为人体接种新冠疫苗，大多是用灭活的细菌病毒，还有少部分是减毒的细菌病毒，通过注射或者口服进入人体内，不会导致传染病，但是仍然保留了细菌病毒的结构、外观，或者其他生物的特性，称之为免疫原性，可以激发机体免疫系统，产生针对性保护抗体的过程。打完新冠疫苗注意下面四点
打完新冠疫苗之后医生的四点建议：建议一：24小时之内最好不要洗澡，不要用肥皂沐浴露去擦洗接种处，以免局部感染；建议二：打完疫苗后不能剧烈运动，以免免疫力进一步下降导致继发感染；建议三：打完疫苗之后饮食上宜清淡，不要吃容易过敏的食物，也不要吃油腻刺激性的食物；建议四：打完疫苗之后非特殊情况尽量不要服药物，以免影响预防接种的效果。如果接种疫苗后短时间内喝浓咖啡，可能加重、或者诱发机体出现疫苗接种后的各种不良反应，从而影响到机体免疫接种效果，但是，如果接种疫苗后三天机体没有出现明显的不舒服症状表现时也是可以考虑适当喝咖啡的，同时也要多喝水，保持机体正常的免疫力。
2限制咖啡因的摄入
尽管关于咖啡因在流产中的作用的研究结果好坏参半，但已经证明这种化学物质会穿过胎盘，而胎盘为子宫中的胎儿提供氧气和营养。但同时咖啡因可能会减少流向胎盘的血液，所以医生可能会建议你每天摄入的咖啡因少于200毫克，这相当于是一杯12盎司的咖啡的量。
备孕期间喝咖啡的影响有哪些
1。咖啡因会影响女性荷尔蒙的分泌，例如雌激素和孕激素。另外，它也影响受精卵的发育。如果孕妇在怀孕期间喝太多咖啡，会增加人体中的咖啡因含量，这会影响人体状况，造成受孕困难等。
2，为了增加受孕的机会，女性朋友需要具有健康的卵巢和排卵功能。
3，专家说，经常喝咖啡会影响卵巢的功能。因此，为了成功怀孕，我们必须减少消耗的咖啡量。如果女性的雌激素过低，则很难受孕。
