近日，由张小斐、贾玲主演的《你好、李焕英》着实火了一把，张小斐的热度近日也十分的高，2月21日，张小斐路演被粉丝当面喊妈，想都没想就直接答应，还说自己怎么下意识就答应了。对此网友纷纷表示很可爱，也有细心的网友表示，86年出生的张小斐确实该当妈了，莫要错过了女人的最佳生育年龄。

单亲妈妈的含义

单亲妈妈是现实社会中一个特殊的群体，现在社会上有多方面的原因导致单亲妈妈的出现，我们一起来了解一下吧！

单亲妈妈是指孩子只由妈妈独立抚养。导致这情况的可以是离异或丈夫离世和未婚生育。无论是那种情形而导致变成单亲妈妈。对单亲妈妈来说都是艰难的。不但要独立承担抚养孩子的责任，而且还要承受外界所给的压力。

而在单亲家庭长大的孩子也同样面对着许多问题。有调查显示在单亲家庭长大的孩子多表现出孤僻、多疑、敏感、自卑等性格倾向，犯罪率更是高达40%。所以妈妈们要注意多和孩子进行交流和沟通，重视孩子情感方面的需要，多给孩子提供思想教育。

哺乳期妈妈喝什么奶粉好

在哺乳期喝奶粉一定要购买哺乳期的专用奶粉，一般孕妇专用的奶粉会含有叶酸、亚麻酸、亚油酸、钙铁锌和维生素等多种营养物质，能够为哺乳期妇女提供比较丰富的营养。而关于哺乳期的妈妈具体喝些的奶粉好，详情如下：

1.雀巢孕产妇奶粉

雀巢是奶粉中比较知名的品牌，雀巢的孕产妇奶粉营养丰富，而且含有丰富的钙和维生素，可以预防产妇贫血，还能补充母乳中的钙质，丰富母乳的蛋白质营养，有助于哺乳期妈妈肠胃消化，不会导致妈妈便秘。

哺乳期可以喝雀巢孕产妇奶粉

2.合生元孕妇奶粉

合生元是国际比较认可的奶粉品牌，受到很多妈妈信赖。合生元孕妇奶粉也是适合哺乳期喝的，可以补充蛋白质和钙，还能预防产妇贫血。而且合生元孕妇奶粉还有优质的益生元组合，可以促进哺乳期妈妈肠胃蠕动，避免消化不良、便秘。

3.惠氏金装孕产妇奶粉

惠氏是大家都很信赖的品牌，惠氏金装孕产妇奶粉也是很多哺乳期妈妈的首选，口碑很好。奶粉营养配比科学，能够提供给哺乳期妈妈更科学、更优渥的营养；并且有助于母乳的营养提升，可以预防妈妈产后贫血或是消化不良。

职场妈妈们的小贴士：

现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职场妈妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的，职场妈妈可以在上班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，标注好时间及奶量然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝宝吃。

另外值得注意的是，取冷藏过的母乳应按时间顺序由远往近，一旦加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得，因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好。

准妈妈该做些什么?

准妈妈该做些什么?

抚摸胎教――别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。

做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。

做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。