夏季是毛豆上市的季节，很多人都特别喜欢吃这种食物，它色泽比较嫩绿且青翠可爱，味道吃着也很不错，受到不少人的青睐。而且年轻人都喜欢将毛豆当作零食吃，平时会买几包包毛豆嚼一嚼，这样也可以说是一件让人感觉开心的事情。但是网上说哺乳期妈妈是不可以吃毛豆的，会对哺乳造成一定的影响，不知道是不是真的，那么哺乳期能吃毛豆吗?下面就跟着小编一起了解看看。

哺乳期能吃春菜吗

答案：能吃。春菜是具有一定营养价值的，含有多种营养元素，哺乳期吃了对身体有好处，不仅能够提高产后妈妈睡眠质量，而且可以促进乳汁分泌，并提高妈妈们身体免疫力，还有就是春菜热量很低，有利于产后妈妈身材恢复。由于春菜中含有多种对身体有好处的营养成分，宝宝吃了对健康发育也是非常好的，所以哺乳期和孕期的女性朋友都可以选择适当吃一些春菜。

哺乳期能吃荷包豆吗

答案：哺乳期当然能吃荷包豆。一般来说哺乳期女性只要不是回奶食物就可以适当吃一些，而且荷包豆是一种含有营养的豆类，特别是含有不少的蛋白质、维生素、矿物质，对哺乳期女性身体有很大的好处，而且通过哺乳将其中的营养成分传递给宝宝，更能促进孩子生长发育。

哺乳期能吃鹰嘴豆吗

答案：能吃。哺乳期一般不可以吃回奶食物，而鹰嘴豆含有维生素、多种植物蛋白、多种氨基酸、钙铁镁等多种矿物质、粗纤维等，营养特别丰富，而且是没有毒的，哺乳期妈妈如果吃了鹰嘴豆没有任何不良反应出现，那么就可以适当吃一些补充营养。

哺乳期能吃豌豆吗

答案：能吃。豌豆中含有蛋白质、维生素、脂肪、植物凝集素、止权素、膳食纤维、各种氨基酸、多种微量元素等对身体健康有利的营养物质，而且对于促进哺乳期妈妈乳汁分泌还有一些作用，因此建议在哺乳期的女性能适量吃一些豌豆。