在怀孕期都非常小心翼翼的，很多人就认为在这个时候性生活对宝宝有很大的影响，可又担心孕期长时间禁止同房会影响夫妻的感情。实际上孕期是可以过性生活的，但需要注意这些。接下来小编为大家讲解一下。

高龄孕期还需要注意什么?

高龄怀孕实属不易，只有在孕期多注意，才能诞生健康宝宝。

1)很多高龄产妇，备孕压力过大，对怀孕心存顾虑，不仅担心自己，还担心胎儿，但只要高龄女性身体健康，就没有问题。

2)在孕期积极检查，避免出现糖尿病，高血压以及妇科疾病，一旦出现这些疾病，最好先控制病情，改善后，医生建议备孕，再进行备孕。

3)高龄对环境要求更高，最好少去人多的地方，以免空气不流通，导致呼吸困难。

怀孕9个月需要注意些什么？

这个时候的准孕妇会出现很多困难的症状，而伴随着这些症状而来也会让孕妇的心情更加的急躁一些，这个时候作为准爸爸，就应该安抚好准妈妈的心态，那么这个时候的孕妇都会出现什么症状呢，接下来有喜网就来说一下：

1、频尿、尿急

胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。

2、胀气、便秘

由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。

3、水肿

产妇此时手脚，腿等都会出现水肿，因此您要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时到医院看医生。

4、呼吸变化

孕妈妈常常感到喘不过气来，到了36周的时候，孕妇前一阵子的呼吸困难在本阶段开始缓解。

5、妊娠反应

胃口变得不好，是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。到了这个阶段，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

3这些生活细节您需要注意?

1、多参加锻炼

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。

5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。