随着社会经济的发展和科技的进步，学校教育的不断改革创新，国家对人的素质提出了越来越高的要求，而在人的各种素质当中，心理素质占居基础和核心的地位，而好的心理素质离不开好的心理教育。两会期间，全国人大代表司富春表示，建议增强心理健康教育师资，加强对中小学生实施心理健康教育。

增强孕前健康的五件大事

1、如果你打算怀孕或者有怀孕的能力，每天服用400到800微克（0.4to0.8毫克）叶酸，以降低大脑和脊椎发生生殖缺陷。所有的女性每天都需要叶酸，所以请向医生咨询你每天需要多少叶酸。有些医生会开孕前维生素的处方，而这里面含有比较高的叶酸。

2、戒烟戒酒的重要性大家都是知道的哦。

3、如果你有一些健康问题，要保证问题不会失控或者要及时治疗痊愈。有些问题哮喘、糖尿病、口腔健康、肥胖以及癫痫等可能会影响怀孕或者影响胎儿。

4、向医生咨询你正在服用的任何处方和非处方药，包括饮食和草药补充剂确保你已经打完了免疫针。

5、不管是在办公室还是在家里，都要在生活中避免接触可能引起感染的有毒物质和材料。同时也要远离猫和啮齿类动物的粪便。

上述便是本文的简单介绍，向大家对孕前健康的重要性有所了解了。生育一个健康又聪明伶俐的孩子是每个家庭的愿望，所以每对夫妻要在想怀孕的时候就要开始做生育一个健康孩子的准备了哦。

心理胎教的最佳时间

胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时？

专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人（如果是女的），在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了；在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音；在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。

胎教的方式多种多样，最不受地理环境越苏的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。

人大代表建议儿童防性侵教育纳入必修

2022全国两会在即，今天，一场关于“女童保护”的座谈会在京举行，多位全国人大代表、全国政协委员以及相关部门和专家共同参会。会上，多位代表委员建议：将性教育纳入义务教育教学内容。

据《“女童保护”2020年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》显示，2020年曝光性侵儿童案例332起，受害儿童逾840人，中小学学龄段受害人占比较高。并且近年来未成年人性侵案件也呈现出家庭成员性侵案曝光量上升、网络性侵形势严峻等新特点。

《报告》还显示，超九成的人认为有必要对未成年儿童进行性教育、防性侵教育。中国民办教育协会常务副会长胡卫同样表示：“学校要让预防猥亵、防范性侵进课堂、进教材。同时，要开设家长学校，对家长进行这方面的教育。”

Tips：

现如今社会是非常复杂的，充斥着很多危险，如果不给自己的孩子做好相关的性教育，就很容易被外界所伤害。如何对孩子进行性教育成为了家长的头疼之处，下面分享一些常见的教育方法。